Alimentation intuitive en famille : apprendre à écouter ses besoins
Les repas en famille peuvent rapidement se transformer en champs de bataille, surtout lorsqu’il s’agit de l’alimentation des enfants. Entre les enfants qui boudent les brocolis, les parents qui insistent pour finir l’assiette, et la pression constante pour manger « correctement »…
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